マインドセット 【心拍数が感情を変える？】科学が証明するポジティブになるメカニズム
日々生活していると落ち込むときって、誰にでもありますよね。なんとなく気分が晴れなかったり、うまくいかない日が続くと「なんでこんなにしんどいんだろう」と感じることも…。そういうときは本当に大変ですし、気持ちを立て直すのも難しく感じるものです。...
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マインドセット 本能のままに生きる人と逆を行く人、成功するのはどちら？
人は日々の生活の中で、つい「楽な方」「欲求のまま」に行動してしまいます。しかし、成功や成長を手に入れるためには、「本能の逆を行く」 という意識が必要です。これは一見シンプルに思えますが、人生を劇的に変える強力なマインドセットなのです。今回は...
マインドセット 「居心地が良い」は危険信号！成長の鍵は不快な場所にある
私たちは日常の中で、つい「居心地の良い場所」を選んでしまいます。心地よい環境、慣れ親しんだ人間関係、変わらない毎日…。しかし、本当の成長や進化は、「居心地の悪い場所」 にこそ存在するのです。今回のテーマは「居心地の悪いところで進化は起こる」...
マインドセット 【努力＝再現性が高い】なぜ「3倍努力」が最強なのか？
私たちは「努力がすべてではない」と耳にすることがあります。しかし、結果を出している人の多くが口を揃えて言うのは「努力はやはり必要だ」ということです。特に、3倍努力という考え方はシンプルかつパワフルで、どんな状況でも応用できます。今回は「3倍...
マインドセット たった10分早く出勤しただけで、出世につながった話
今は火曜日午前7：02陽子はいつもより10分だけ早く家を出ることにしました。昨日はぎりぎりに出勤してしまったので、明日は少し余裕を持って出勤しようと決めたのです。続きをみる
マインドセット 自己満足で止まる人生 vs 成長し続ける人生
日々の生活の中で、現状に満足してしまう瞬間があるかもしれません。しかし、その瞬間こそが「進化」が止まり、「退化」が始まる時だとしたら、あなたはどう行動するでしょうか？今回は、「自己満足」をテーマに、進化を続けるための考え方と具体的な方法を掘...
マインドセット 短期的満足を遅らせるだけで、借金地獄から投資家に変わった話
このマインドセットで私は借金地獄から投資する立場へ変わることができました。それほどパワフルなマインドセットです。それは…短期的満足を遅らせることができれば成功できる。私たちは日々、目の前の欲求や快楽に引っ張られがちです。しかし、成功をつかむ...