【病気は体からのプレゼント】意識を変えて健康を手に入れる方法

健康を語る上で、食事や運動などの具体的な行動がよく挙げられます。

しかし、これらは時間を要するもので、すぐに効果が出るわけではありません。

一方で、私たちが持つ「意識」はたった1秒で変えられます。

そして、その意識の変化が健康に劇的な影響を与えることを知っていますか？

今回は、一般的な「病気は悪いもの」という考えを見直し、病気を新しい視点で捉えることで、健康への意識を変える方法をお伝えします。