【体験談】禁酒1～2週間の山場を乗り越えた腸活チャレンジ

禁酒を始めて最初の数日を乗り越えればホッとひと息…と思いきや、1週間から2週間目に訪れるのが“第二の山場”です。

ここで多くの人が「お酒がないと人生が楽しくない」と感じ、再び手を伸ばしてしまいます。

しかし、この壁を越えられれば、その先には新たな快楽回路が待っているのです。

今回はその理由と、具体的な乗り越えメソッドを“腸活リセット”を軸に詳しく解説します。